头发容易断，造成脱发的原因大多是物理因素，也就是人为的因素造成的。在显微镜下我们可以看见头发有一层保护层，这层保护层可以经受上千次的清洗，吹干，暴晒和梳理。如果保护层出现了损坏，那么，就容易出现断发的原因。在季节交换的时候，干燥的环境会造成断发，强烈的阳光暴晒也可能造成断发。此外，不要使用碱性较强的洗发水，更不要经常的烫染和经常使用电吹风造型。知道了头发断是什么原因之后，生活中我们就应该多加注意。
首先在选择洗发水方面，尽量选择中性洗发水，洗完头发后可以用写护发素对头发进行护理。其次不要经常使用电吹风造型，减少热风对头发的损害。平时梳理头发时，不要用力拉拽，尽量选用木材料的梳子。
对于“头发容易断是怎么回事”，大家应该有了答案，出现这类现象的朋友不要过于焦虑，调整好心情，在生活和饮食上都多加注意。此外，在饮食方面可以多使用一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类。维生素的补充也是对头发发质有益处的。
建议
头发过于干燥、营养不足、易断、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
（1）把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
（3）平时梳发动作要轻，应当用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
（4）尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
（5）不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
（6）避免在阳光下直接照射太久。
（7）平时多吃含钙和维生素丰富的食物。
