“绿云扰扰，梳晓鬟也”“绿云倾，金枕腻”……古人将一头乌黑、浓密的头发形容为“绿云”。从养生的角度讲，健康的头发应该是柔软、有弹性、发色亮泽光滑、无缠结分叉的。但如果发质背离了这个标准，就有可能是身体发出的健康警报。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志，不同的头发代表哪些不同的健康状况呢？上上嘉品植物养发小编这就带你去了解一下！
1、头发枯萎
无光泽、易于分叉的发质称为枯萎发，多是先天禀赋不足（先天身体素质差）、气血亏虚造成的。人体以气血为本，气血足，则头发乌黑亮丽；先天不足或病后虚弱等，往往会导致气血亏虚，使发枯萎。
遇到这种情况，你就要注意休息了。与此同时，在充足睡眠的同时，还需要吃一些如大枣、枸杞等补脾的食物，或遵医师指导，进行有效的气血补充。
2、头发脆裂
头发干燥变脆、易于断裂，尤其是长发末端容易纵裂成丝、状如羽毛，称为“脆裂发”。造成这种状况，一般有两种原因。
一种是因天气干燥或是洗头比较频繁，第二种则是因为阴虚血燥，若是从西医角度来说，就是身体缺乏钙、铁、锌、B族维生素，导致头发营养不良。
对于这类人群，需平时多做头皮按摩，疏通头部经络、调畅气血。或食补的方法保持各种微量元素的均衡摄入。
3、发迟
头发稀疏萎黄、日久不长称为发迟，是天生体质弱或后天失养所致，多为血不足的表现。中医常说，“发为血之余，肾之苗也”，意思是说，血不足、肾气亏损，导致气血衰弱，无以荣发。