陈奕迅的歌里有一句很经典的歌词“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，正如很多明星和年轻人为了追求个性和潮流，喜欢把头发染白，觉得很酷很有魅力，但对大多数人而言，白头发这种不速之客仍然不受待见，白头发对他们的形象和心理状态都会产生负面的影响。
而现在，白发低龄化的现象已经越来越普遍，据统计，中国14亿人口，30%的人有白发现象，40岁以上的人基乎人人有白发。但是，无论少年白头，还是中老年人，依然都渴望拥有一头乌黑的秀发。
食疗＋头部spa，让黑发长回来
核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。核桃仁能“通经脉，黑须发”，富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素，对润肌乌发有很好的作用。
黑芝麻：黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。对头发早白有很好的治疗作用。
全谷类：全谷类的食物包括小麦面包、早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B，有利于头发健康。