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【上上嘉品养发馆】养发|想要发质变好吗?

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人气:-发表时间:2020-08-07 16:41【


  买洗发水的女生们,基本都会问上上嘉品君一个问题:我的发质不好,这个洗发水能把我的发质给变好吗?其实,美眉们的担心不是不无道理,买洗发水除了清洁作用希望他能改善发质啊,上上嘉品君告诉大家,发质问题其实跟洗发水关系不大,洗发水只起到一个清洁作用,改善发质什么的都是护发素的职责。

 

  其实每款产品都有它自己的使命,以及它所管辖的区域,每款产品都有它存在的意义,所以,不要再有这种天真的想法,以为一瓶洗发水搞定,其实要想改善发质,重要的就是饮食,吃的对了,发质固然会有所改善。

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  黑芝麻:滋养发质

 

  头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况,都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及质等众多护发所需的营养成分,滋养头发之余,也能预皮肤干燥问题,起到滋润肌肤的功效。

 

  菌类:头发生长

 

  菌类是护发美发中的佼佼者之一,常吃有助发生长。蛋白质含量相当高,同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。不但对头发好,而且又能为身体补充多种基酸。另外,其所含脂肪量,吃多了不用担心发胖问题。

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  荠菜:头发早白

 

  有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、质、磷质等多种营养素,吃后可起到头发提早变白、清血热、解、止血的功效。

 

  豆制品:提供头发蛋白质

 

  蛋白质是秀发的基础,但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能补充蛋白质又不增肥的**选择。

 


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